Vitamine D

Vitamine D est désignée comme une vitamine liposoluble, bien qu’elle est avant tout une pré-hormone nécessaire pour beaucoup de fonctions de l’organisme.

Vitamine D est la vitamine du soleil car elle est produite dans l’organisme après une exposition au soleil de la peau (visage, bras, jambes etc…) sans crème solaire. En général une exposition au soleil de 15 à 20 minutes par jour suffit pour une bonne réserve en vitamine D.

Malheureusement les gens qui viennent dans les régions ou les jours sont nuageux ou avec beaucoup de air pollution ont souvent un manque de vitamine D.

Les effets les plus salutaires du soleil sont dérivés par l’action des rayonnements ultraviolet-B (UVB) qui sont responsables pour la production de la vitamine D dans la peau.

Certains aliments contiennent beaucoup de vitamine D comme les poissons gras (saumon et maquereau), céréales, huîtres, caviar, produits laitiers fortifiés et même les produits de soja. Généralement il est difficile de consommer assez de vitamine D par la nourriture et en plus certains poissons peuvent contenir des métaux lourds.

Une carence de vitamine D est très courant mais souvent négligée et peut résulter par :

  • Un manque d’exposition au soleil comme remarquer ci-dessus ou un manque de vitamine D dans l’alimentation
  • Maladies du foie et des reins
  • Malabsorption de la nourriture
  • Certain médicaments comme la phénytoine, le phénobarbital et la rifampine
  • Un excès de vitamine D est possible et s’appelle Hypervitaminose D ou vitamine D toxicité. Cette condition est très rare mais potentiellement dangereuse.

Vitamine D est facilement mesurée dans le sérum et le test le plus précis, simple et peu coûteux est le “25-hydroxy vitamine D”.

Besoin de matériel: Sérum (3ml)

Tests prévus:

  • 25-Hydroxy-Vitamine D (Calcifédiol)
  • 1,25-Dihydroxy-Vitamine D (Calcitriol)

Formulare de soumission

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